新曲のフリチェック♫

レッスン終了後風景〜〜

今度の新曲のフリは体幹鍛えられるよ！

早い動きと遅い動きのバランスが大切。

自分の体重を支えコントロールできる身体が理想ですね！集中力もアップ！この新曲で叶います♫

素早い動きは無理と決めつけないでチャレンジよ！！

via Dance Fitness GEMKEY
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