たまにお客様から
マッサージでうつ伏せになると鼻が詰まる
と言われることがあるのですが
リラックスした状態になると副交感神経が優位になり
粘膜が膨張し気道が狭くなることで
鼻が詰まってしまうんです
鼻水がでるとか、施術後にトイレに行きたくなるのも
血液の循環が良くなって、余分なものを出そうと身体が働いているから
なのでどれも悪いことでは全くないんです
ただ、せっかくリラックスしてるのに
鼻水が垂れそう、、トイレ行きたい、、となってしまうと
リラックスとはかけ離れてしまうので
そんな時は遠慮せずおっしゃってくださいね！
そして豆知識
鼻が詰まったとき
詰まっている逆側の脇を圧迫すると
鼻詰まりが解消します！
これはほんとに試して欲しい
私小さい頃、鼻が弱くて鼻血鼻水鼻詰まりは
日常茶飯事で生きていたのですが
夜鼻が詰まって寝れないとき
右の鼻が詰まって苦しい時は左を下にして横向きで寝る
逆も然り
これやると割と一瞬で鼻がポッと通るんですよね
何年か前にためしてガッテン？かなんかで
ペットボトルを脇に挟むと鼻詰まりが解消する
みたいなのがやっていて
これ！私これやってたよ！小さい頃から！って
興奮しました
多分その頃にもブログで書いてた気がする
だからこれは本当に鼻詰まりに悩む方は是非やってみてください
あとそれでもなおらないとき
ティッシュを鼻に詰めるのも効きます
しばらく詰まってる鼻にティッシュ詰めて
何分かしたらとると
これまたポッッと鼻とおります
鼻が詰まって寝れないってかなりストレスだと思います
そんな時はこの二つを思い出して試してみてください
きっと感動するはず！！