最近の施術でお客様が一番お痛み感じやすい部分
頬骨下がダントツです
続いておでこかな
噛み締めの強い方はエラ周り
頭も痛いけど
やっぱり顔のほうが痛い、という方が増えたのなんでかなあ
なぜでしょう
正解は
表情筋がかたまってるから！
昔にくらべて顔が痛い方が増えたのは
私の憶測ですが
スマホの普及でただでさえ固まりがちな表情筋をより一層使わなくなったから！
顔の筋肉全てで100%とすると
日常生活で使えてる筋肉はなんとびっくり30%と言われています。
これは日本人のお話
欧米の方って会話するとき
すごーく表情豊かに話していませんか？
これは表情やリアクションも大事な伝える手段だから。
でもそれで日本人がだめというわけではなく
日本語は表情がなくても伝わるほど色んな表現があって、発音自体もそんなに顔を動かさなくても喋れるものだから
必要以上に表情を作らなくても伝わっちゃうんです
例えば英語とかフランス語とかって
発音自体難しかったりしますよね
私大学時代の語学は英語とフランス語を選択してましたが
フランス語のRアールの発音の仕方に驚きました
自然にその発音できないよ！ってゆう感じです
気になる方はしらべてください笑
英語の場合はRはLとの発音が微妙にちがくて学生時代に悩まされた方も多いかと思います
でも日本語でアールと言ってみるとすごく簡単じゃないですか？
なんなら口を閉じてても言えちゃう
そういう点で日本人の日常生活で使えてる表情筋は30%
そんな状態からさらにスマホの普及！
スマホいじってるときってみんなみーんな
無表情！
スマホを見てる時間は最近の統計で
1人1日平均3時間らしいのですが
3時間無表情でじっと画面を見てるんです。
恐怖。
そりゃ顔固まるわあ
ガラケー時代はそんなに携帯見なかったですよね
電話メールくらいだったし、メールは携帯見なくても打てましたよね(授業中とか ˉ̞̭⁎˃̴́◡⁍ ˄̻ ̊)
ちなみにスマホを見る体勢も
首の曲がり具合わかりますか？笑
この体勢が首にめちゃくちゃ負担がかかるんです
首への負担、通常の5倍かかってると言われています。
便利な世の中になったぶん
身体への負担や老化のスピードは早まっていきます
表情筋が固まるとたるみが加速して
どんどん老け込む、
表情をたくさーん動かすのが1番の若返り方法ですが
同時に固まった表情筋をほぐしましょう！
固まったぶんやっぱり痛いです
ですが強くやればいいわけでもないです
的確に継続してやることが大事！
痛いのを無理やりやることはしないです。
ちょっとだけ我慢してもらうときもあるかもしれませんが
お客様それぞれのペースでやっていきますので
お任せください😊
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