懐かしい☆

懐かしい。

何年か振りにふと読んだ私のブログ。

これ、誰が書いたの？

本当に私？

ふふふ、生きていたんだね。

そして、今も生きている。

全く違う世界を🌟

寝たまま瞑想

さて…シャバアーサナして寝ようかな。

寝たまま瞑想、屍のポーズ。

体調不良でも楽チン瞑想

体の声

異常なほど次から次へと喋り続ける私の頭…

とうとう体が悲鳴をあげました！

前頭葉が痛いし、肩もパンパン、息苦しくて、鉛のようにおも～い体…

体は容量オーバーだよってきっと言ってる。

瞑想してクリアにしてフワフワ軽くなるぞ～！

大丈夫、大丈夫