昨日は翔の部屋から打ち上げ花火がばっちり見えてずーっと喜んで見てて、ラッキーな日だった
でおとといのごはんですが
久々ちゃんと作り
夏初ゴーヤチャンプル～
と黒米入り玄米
これ食べてからテンション上がって調子出てきて、今朝は久々ヨガタイム
まったく運動してなかったから最近ラジオ体操やったり
腹筋して若干筋肉痛なもんで、ちと辛かった
更に龍馬が実家泊まりいきたい
というけど、パパ病院に車で行ってるから、片道6キロを自転車で行き
母往復一時間近く自転車乗っておしりが痛い～
夏バテしてる場合じゃないんで
病院寒いし、筋肉つけてちょっとがんばらなきゃ
とレジャー行けない分汗かくぞ～
しかしすでに、足パンパンのあさって仕事になんないな
