卵は、1日3個。

卵は、1日3個食べています。

歯茎痛で通っている病院の先生（藤川徳美先生）から、勧められたからです。

日本人のほとんどが、たんぱく質不足らしく、卵や肉などのたんぱく質を食べない人は、いろいろな病気になりやすいそうですよ。

確かに、卵を食べると元気が出ます！