正直、効果はこれだけではなんともいえません(^▽^;)
しかし、汗をかいたりする場面では塗る日焼け止めだけでは、心もとないときがあります
なので、飲む日焼け止めも飲んで塗る日焼け止めも、するのがいいんじゃないかなと思います
続けることが大切なのかもです
持ち運びにもいいですねっ
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