2019.11.10(日)晴れ ヨガレッスン

Ryokoさんのヨガレッスンに参加

東京まで

丁寧にゆっくり　呼吸を意識して

身体が緩む　涙ポロポロ

帰りに神楽坂のＲＩＮ太郎のソフトクリーム🍦食べた。たかっ。