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  グラブを洗濯機に入れ、日光で干してちじませました。
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  朝食はトーストに定着しています。入院前は、ごはん派でした。病院では朝食は必ずパンでした。
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  11：30AM頃ローラー台回しました。
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  サイスポを全部ダンボールから出しました。
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  睡眠不足でヘロヘロです。
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  　終始くもり空で、気温も低かったです、外を走るのやめました。
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  さぶい。今日は雪の量が多いです。
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  タイヤ。今のところ無事です。
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  ローラー台を15Min回す
• チャリにまたがる事はできますが、サドルに座れない②
• チャリにまたがる事はできますが、サドルに座れない
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  歯医者さんに行きました
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  散歩しました。
• ドアミラーと電信柱をぶつけてしまいました
• 早朝、いや深夜に目覚めました
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  今月、BlogをUpするの忘れてました。
• タイヤ交換を中止しました
• チャリに乗ってみた
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  今日の体重
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  スパゲッティ

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