今日は11:30頃に起きました。
昨日は薬がよく効いたのか長く眠っていました。
本日は体が痛いので筋トレ体幹トレーニングはお休みにしておこうと思います。
散歩はコンビニまでいきました。
今の自転車ではインチがあっていないのかこけてしまうのです。
だれか新しい自転車を買っていただけないでしょうか？
以上、本日も頑張りましょう！
[見ていただきたいリスト]
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