今日は10:30頃に起きました。
中々毎日上手くいきません。
本日は体がだるいので筋トレ・体幹トレーニングはお休みにしておきます。
散歩にはなんとか行けそうですが本当に精神的に参ってしまいます。
以上、本日も頑張りましょう!
[見ていただきたいリスト]
https://www.amazon.co.jp/gp/registry/wishlist?requiresSignIn=1&ref_=nav_AccountFlyout_wl
今日は10:30頃に起きました。
中々毎日上手くいきません。
本日は体がだるいので筋トレ・体幹トレーニングはお休みにしておきます。
散歩にはなんとか行けそうですが本当に精神的に参ってしまいます。
以上、本日も頑張りましょう!
[見ていただきたいリスト]
https://www.amazon.co.jp/gp/registry/wishlist?requiresSignIn=1&ref_=nav_AccountFlyout_wl