【必見】筋トレ体幹トレーニング日記

【必見】筋トレ体幹トレーニング日記

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毎日の筋トレ・体幹トレーニング日記です。
日記の下部にある[見ていただきたいリスト]を閲覧いただき、送っていただければ僕の栄養になります。

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今日は雨だったので散歩することができませんでした。

本日は薬が残っているのか筋トレ・体幹トレーニングをすることができました。

また、閲覧者数が伸びないので日記はこれで終了します。

少しでも閲覧者様になっていただけた方には感謝しております。

最後に見ている方には「見ていただたいリスト」を見て何かを送っていただきたいと思います。

 

[見ていただきたいリスト]
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今日は1時頃に起きました。

自転車に乗れなくフラフラするので就職できません。

 

藍屋町の

エンスストアの店長さんに悪いのですが、頑張ってほしいです。

 

散歩には行けました。

本日は体がだるいので筋トレ・体幹トレーニングはお休みにしておこうと思います。

 

だれか求人をください。

以上、本日も頑張りましょう!

 

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今日は11:30頃に起きました。

昨日は薬がよく効いたのか長く眠っていました。

 

本日は体が痛いので筋トレ体幹トレーニングはお休みにしておこうと思います。

散歩はコンビニまでいきました。

 

今の自転車ではインチがあっていないのかこけてしまうのです。

だれか新しい自転車を買っていただけないでしょうか?

 

以上、本日も頑張りましょう!

 

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今日は通院日なので眠たかったのですが、8:30頃に起きました。

今日は新しいお薬を出していただいたのですが今日よく眠れればと思おもいます。

 

本日は筋トレ体幹トレーニングはお休みにしておこうと思います。

散歩も今日はいけませんでした。

 

明日頑張ろうと思います。

 

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