カルシウムが流れ出る。

先日、「ほんまでっかＴＶ」を見ていたら、最近の中学生は、地団駄を踏んだり、腕立て伏せをするだけで、

腕が折れるらしい。

そういう、４大公害なかったっけ？イタイイタイ病？？？



カルシウムの流出を防ぐためには、

１日、3時間以上たっているか、

1万歩以上歩く、この条件を満たしていればＯＫ、

だが、1日半運動しないと、カルシウムが流れでる（２００ｍｇが、一気に４００ｍｇになるんだそうだ）。

結論・・・・足に負担がかからないと、口からカルシウムを摂取してもむだ。

彼ちゃんいわく、「日光も浴びないとだめだよヽ(`Д´)ノ」

との事。

立ち仕事はつらいけど、まんざら悪いことでもないのだなぁ～と、思ったりする。



そして、

Ｈを週2回以上する男性は心臓病が半分になる⇒免疫力が高まる

週2回以上むらむらする事は10年後の死亡率が半分

なる情報を彼ちゃんに教えてあげたら、

こぶしを握って、



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ミニガッツポーズ・・・・・(*'ω'*)





性欲も、大事なんですねぇ・・・、でも男性に限っての情報らしいです。

長生きしてもらうためには、

エッチも妻の務めということかしら・・・・・ヽ(;´ω｀)ノ

ほかでされたらいやだしね(人´I｀*)




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