ベストの体重から、
プラス・・・
6キロ・・・・・
(＠￣Д￣＠；)
女性として・・・・・
駄目駄目です。
自分自身が洋服が着れなくなったり、かがんだとき、苦しかったり
。
今までは帰ってくると23時。ご飯作って彼ちゃんに食べさせたら、00時過ぎます。それに、一緒に歩く、って聞かない彼ちゃんですから、歩けませんでした。
かといって、朝は100％むり（笑）。
退職を機に、始めようと思っていて、今日から出勤しなくなったので、晩御飯を作り終えてから、
『よぉ～しっ！！！！』
と出発しました
20時39分、スタート
（鼻息も荒く）
なのに、外はパラパラと小雨な感じ。
そんなことにめげてらんない、最初が肝心だもんね。
彼ちゃんがおうちに帰ってくるとき、駅まで自転車で迎えに行くので、いつでも家に帰れるように近所をグルグル・・・・・。
でも、やく10週くらいはしたでしょうか。
『やばい、だんだん足がふらついてきた・・・・・（笑）』
最初から無理は禁物。
40分歩いて、今日のところは終了にしました。
そして、彼ちゃんから遅いと連絡があったので、一人でごはん
。
今日は彼ちゃんの大好きな
・根菜と揚げのゴマ風味スープ
と、
・チョリソーと、メンマのピリカラチャーハンです。
我ながら、おいしい
早く帰ってこないかなぁ・・・・・。
お読みいただきありがとうございます(・∀・)