自信を持つ方法~ひきこもりからの脱出~
diet、ニキビ、アトピー、家族、仕事…コンプレックスは沢山あるけど自信をつけるため綺麗になって頑張るぞ!
昨日も、運動したよ
ステッパー 15分
ウォーキング 15分
ヨガ 13分
ついでに、半身浴も40分したよ