【ランニング】子供関係で体を動かしている気になっていましたが、健康診断結果を見ると明ら... 【ランニング】 子供関係で体を動かしている気になっていましたが、健康診断結果を見ると明らかに運動不足。そういえば仕事が忙しくなってからまともに運動していなかった・・。 そこで仕事前に職場周辺のランニングを始めてみました。爽やかにランニングしている方達を横目に、私は10分走っただけでクタクタになるのですが、今後距離を延ばせる日がくるのでしょうか・・。 でも、ランニング後のメイクレッスンでは、頭もスッキリ。体の為、仕事の質を上げる為に、続けてみます。 #メイクレッスン東京#メイク教室#メイクレッスン日本橋#大人上質メイク#自分の質を上げるメイク#マンツーマンメイクレッスン#大人女性メイク#メイク動画#メイクの仕方#朝ラン Erina Saito-Guentherさん(@erinasaitoguenther)がシェアした投稿 - Feb 4, 2018 at 9:11pm PST