なんのため？

『ダイエット』という一言で訪問された方が多くて、申し訳ない。


痩せたいけど、筋力は落とせないので悶々としています。


まぁ、今はオフシーズンを良いことに食べ過ぎてます。


オバチャンなんで(あぁ嫌な言葉)、筋力はすぐ脂肪に変身。


昨年、生まれて初めて肩が弱いと言われショックを受けた。


だから、２キロのダンベル振ってます。

テレビ見ながら。



今は酔っ払い(^3^)/


高校サッカー見ながら否定的なコメントを呟く同居人にイライラして、焼酎ロックを飲み続けています。



奴には団体競技のなんたるかを理解してない。


また、ぼやいてすみません。



強豪高校はそれなりに努力をむちゃくちゃしています。

今日も雨雪の中、練習してるのを見ました。


自分も彼女たちに負けないように、頑張るのです。


あれ？


また脈絡のない話…許してたもれ。

スタート

今日は10キロ超のランニング。


正月の暴飲暴食のツケが辛い。


体が重い。


脂肪がたぷたぷしている～。


と感じながらのラン。


でも、やっぱし気持ちいいよ。


新しいシューズの相性もいい。


自分はクルブシの靭帯を切っているので、足首が内側に倒れやすい。


なもんで、気を付けないと膝・腰に影響を受けるので、テーピングすることもある。



で、今回買ったナイキは、その癖を修正してくれ、フルマラソン５時間まで用。

前回のはジョギング用の走り方を修正するタイプ。

これは、良かったよ。


外反拇趾が酷かったけど、今は痛みは全然無いからね。


靴は重要だね。



さて、昨日のテニス。


初テニスだったんだけど、今年は出来るだけ《フラット》を意識することに決めた。


最近は上級者とのテニスが増えたので、速くて正確なボールとなると、自分のトップスピンは不正確過ぎる。

もっと目が慣れれば良いけど、この歳からは厳しいから、フラットやスライスを多用するほうが良い。



て、テニスでああだ、こうだ、ってふざけながら遊んで、楽しかった。



もう一つ、良かったことは、ショコラケーキを作って行ったら、みんなに好評だった。


先日、ペタして下さった方のブログからレシピを拝借。

ありがとうございました。


で、
で、
もう一つ、良かったことは『なんかキレイになったね』って言われたこと。

お世辞だとわかっても、素直に今は喜んでます。


て、言うのは


今まで、『カッコいい』『男前』っていう賛辞は、ありがたく頂戴していたけど、

『かわいい』『きれい』という言葉は拒絶していた。

そんな言葉をもらう資格は無いって。


【ほんまに、そう思ってるの？】
って、性格悪い人間にまで落ちてたわ。



五年前くらいは
アマチュア女子野球(二年ほど助っ人してた)の後輩に

『○○さんって、黒田千佐子(漢字あってる?)に似てる』
(全く似てないよ)

って言われた時は、ドン引きしたけど、野球とかで憧れてくれたから、《アバタもエクボ》で美化してくれてるんだって思った。



だから、誉められると、裏を探しまくるけど、今は素直にありがたく感謝です。


なんかオーラ出してるかな？


恋もしていないけど。


仮想でもいい。


なんか目標があるほうが、生き甲斐を感じるよ。


ダイエットも頑張れる。


今日もまた

まとまりのない、雑言でした。

またね。

反省

前回は

ボヤキ 炸裂!!


…反省してます。


でもね、今までは我慢してたんだよね。


変やと思いながら。



いやいや、そうじゃないな。


現実を直視しなかった、という感じかな？



NHKのハートをつなごうというサイトに掲示板があって、


大人の発達障害の身内と暮らす人の、苦悩を訴えるレスがあった。



自分は発達障害児につく保育士として働いていたんだけど、心の底で同居人を含む親族の行動を「診断する」ことを拒否していたみたい。



昨年、じっくり自分を見つめ、ありのままでいいんやと納得したことで、ほんまに目の前にある事実に向き合えるようになった。



いろいろ原因はあるけど、一番問題あったのは、自分の心だったのは ショックや。


けど、これも前進やと思う。


悩み悩みした20年はなんやった？感はあるけど。



これからは、自分の感覚を素直に受け入れよう。


同居人の気持ちを先回りしたり、勘繰ったりして悩むのは無駄なこと。



さあ、気持ちを新たにして、

今朝はテニスの初打ちしてきます。

…毎年拒否している、団体戦のメンバーに誘われないよう、今年も上手くかわさないとね…


楽しんできます♪