かんです。
久々に何も予定がない休日でした。
ちょっと、本当に何ヶ月ぶり?の勢い。
いや、
休んではいたと思うんだけど、
家から出ちゃってたなぁ…。
今日は昼に起きちゃったので、
おいしい空気を吸いに、ちょっと隠れ家がスポットへ、
心を清らかにしてきました。
最近、体のケアも怠っているけど、
気持ちのケアもなんだか忘れがちだったかもな～。
頭の中を空っぽにして、リフレッシュする事ってめっちゃ大事っす。
リフレッシュスポットからはすぐに用を済ませたら帰ってきた。
ひたすら飯食って、テレビ見てるだけの一日だった気がします。
しかも、なんだかジャンクな物ばかり食べた。
リバウンドするかな？
まぁいいか。
明日は昼からジムに行こう。
いっぱい寝よう。
一週間がんばるべ！
かんでした