9月【瞑想会のスケジュール】

9月【瞑想会のスケジュール】瞑想で心を落ち着かせましょうこんにちは、沙々木リサです。あなたは不安や悩みはありませんか？なんだかモヤモヤすることはありませんか？心が不安定になっているとしたら瞑想をお勧めします。瞑想をすることで心が安定し心配事や不安から解放され心身ともに元気になるんです。実践するとわ...