マインドフルネス瞑想で心に安らぎを

こんにちは、大阪占いサロンの沙々木リサです。皆様、自粛生活が続いていますがいかがお過ごしですか？毎日テレビやネットから不安なニュースが流れています。大切な情報もあるでしょうが何が本当なのかわからなくて余計に不安が大きくなっている方もいるかもしれませんね。私も外に出るのが怖いと感じています。スーパ...