マインドフルネス瞑想で今、ここを実感しよう！

こんにちは、大阪占いサロンの沙々木リサです。瞑想には色々あってよくわからない方もいらっしゃると思います。マインドフルネス瞑想って何だろうと思っていらっしゃる方も多いんじゃないでしょうか？私は「マインドフルネス瞑想指導者養成講座」を受けて実践してきました。そして『なるほど！これがマインドフルネス瞑...