大阪占いサロンのマインドフルネス瞑想

マインドフルネス瞑想についてラブアンドライトの沙々木リサです。瞑想には色々あってよくわからない方もいらっしゃると思います。私もつい先日までマインドフルネス瞑想のことについて知りませんでした。でも気になっていたので「マインドフルネス瞑想指導者養成講座」を受けてみました。そして『なるほど！これがマイ...