月華です(*^^*)
あなたは自分のことが好きですか？？
昔、私自身、自分が嫌いでした。
小学生の頃はいじめにもあってたし、
スタイルはよくないし、どんくさいし、
これっていうものが何もありませんでした。
考え方がネガティブ思考でした。
友達も含め、色んな方に会って行くうちに
考え方も良い風に考えるようになりました。
あるセミナーに受講した時のお話です。
「自分のことが嫌いなのに、他の人が自分のことを好きになってくれることはないです。」
この言葉にハッと思いました。
普通に考えてみて下さい。
例えば、自分が嫌いな物を人に勧めはしないですよね？？
その人も嫌い物を勧められているのに好きになることなんてないと思います。
むしろ、その人は選択肢として避けると思います。
じゃあ、どうすればいいのか？？
それは少しずつでいいので自分の良いところを褒めるのも良いかなと思います。
毎朝、鏡をみるかと思います。
自分への挨拶、
自分への素敵な言葉をかけてみる。
今日あった出来事を褒める。
当たり前にしていることは当たり前ではないし、
スゴイことなんです！！
少しずつで構いません。
一生付き合うのはあなた自身です。
自分自身を愛でることしてみませんか？？？
いつも最後まで読んで頂いてありがとうございます
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