更新が滞っております・・・
蕁麻疹が出て以来、走るのを控えており、
走らないと更新の意欲も高まらず・・・
という状態にあります。
蕁麻疹のほうは、ようやく跡も消えかかってきました。
原因は運動による汗、冷え、食事、ストレスなどなど
考えられることが多すぎて特定できません。
また出たらいやだなと、出る前にやっていたことを
自粛してしまう傾向にあります。
ま、気長に健康を取り戻しますわ。はは・・・
というか、すでに健康なんですけどね。
再発が怖いのです。
あージョギングをずっとサボってるのが気がかり・・・
これでは本番も危ういかもしれません。
と焦っても仕方ありませんね。
徐々にペースを取り戻します。
とりあえずもう少し蕁麻疹の跡がきれいになったら
再開してみようと思ってます。
体重：63.8ｋｇ
体脂肪率：28.5％