今日から6月☂️
梅雨入りして、台風も接近中ですね…🌪️
私の周りにも低気圧の影響（気象病）で
体調を崩す人がまま見られます😵💫
気象病への対処としては、
自律神経のバランスを整えることが
最も大切と言われます☝️
この時期は特に、
早寝早起き、朝食を取る、適度な運動、
十分な睡眠、入浴など規則正しい生活を
心がけましょう😊
さて、この週末6/3（土）20時〜は
大好評のコラボヨガやります🧘
テーマは『快眠・不眠改善』😪
睡眠に悩みを抱える全ての人に
受けてほしいクラス！！
気象病の対策には
ヨガも超オススメですよー🥰
雨でも自宅で参加できる
オンラインクラスで
自律神経のバランスを整えて
梅雨時期の不調を
吹き飛ばしましょうー！😆
【クラス詳細】
日時:6/3（土）20:00〜（90分間）
前半:不眠改善ハタヨガ（担当:島本）
後半:ロングヨガニードラ（担当:ワシオ）
参加費:2000円
★6月の月間会員（月謝3800円お支払）の方は、無料でご招待！
※クラス後、1週間視聴可能な録画を配信させていただきますので、繰り返し復習することができます
ご参加申込みはコメントまたは
各SNSのDMまでご連絡ください😌🙏
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【深いリラックスを感じるためのヨーガ教室について】
【リニューアル！LINE公式アカウント】
【メディア掲載】
★中日新聞 『中日こどもウィークリー紙』に
「集中力を高めるヨガ」というテーマで取り上げていただきました
★中日新聞 『中日こどもウィークリー紙』に
「集中力を高めるヨガ」というテーマで取り上げていただきました
★各分野で活躍されている方々のインタビュー動画を公開している
「Re・rise News 美しい時代をつくる人たち」にて、インタビューをしていただきました
「Re・rise News 美しい時代をつくる人たち」にて、インタビューをしていただきました
クラスのご紹介
【ZOOMグループクラス】※2022年2月～再開
日時:毎週水曜 20：00～21：00（60分）参加費：
■月謝 3,800円
※1か月、開催クラス(全4回)受け放題
※月謝お支払の方には当月のイベントご招待など特別なご案内をさ
■ドロップイン（1回のみ参加） 1,500円
■初回体験無料
【ZOOM/対面パーソナルクラス】
日時:随時開催（予約制）
※対面クラスは名古屋市内で開催
【オーダーメイド ヨガニードラ音源提供】
日時:随時開催（予約制）
【対面クラス】
日時:不定期開催
参加費:1回 90分 2,000円
※イベント内容に合わせ、参加費は変動します
その他、
【企業・団体向けヨガ】
【カードリーディング】
【宿曜占星術鑑定】
をご提供させていただいています。
※料金等詳細は個別にご相談ください
ご提供メニュー 詳細はこちら