深いリラックスを感じるためのヨーガ教室

深いリラックスを感じるためのヨーガ教室

名古屋市在住のサラリーマン・ヨガ教師(認定ヨーガ療法士)、ワシオのブログです。ヨガ教室の情報を中心に、気ままに、ヨガ的に、自由なテーマで更新していきます。


テーマ:


【9月のヨガ教室スケジュール】
 
名古屋市東区の
「深いリラックスを感じるためのヨガ教室」、
9月の教室は下記の通りに開催します。

9月は東区の公民館にて2回開催します!
詳細は下記の通りです。
※水曜夜開催もあります。場所・料金等の詳細はお問い合わせください
 
スケジュール帳にぜひチェックを〜。
お待ちしております。

*********************
 
◆日時:
9月8日(土)10:00~(90分) @山吹コミュニティセンター2F和室
※初回体験無料対象クラス

9月29日(土)10:00~(90分) @山吹コミュニティセンター1F会議室
※初回体験無料対象クラス

◆会場:
山吹コミュニティセンター (名古屋市東区白壁1-52)
※無料駐車場は4台まで有

◆持ち物:
ヨガマットorバスタオル、飲み物、着脱しやすい運動できる服装、ブランケット(冷えやすい方は任意で)
 
◆参加申込み・問い合わせ:washio84@gmail.com

************

【水曜ヨーガ劇場、開催中!】
毎週水曜、20:00〜夜ヨガを
東区泉にて定期開催しています。
1日の終わりに、深いリラックス感を
味わっていただける、60分+αのクラスです。

※9月は9/19(水)20:00〜のみ開催します。

※場所・料金等の詳細はお問い合わせください。
※お休みをいただく日もありますので
必ず事前にご予約ください。


【深いリラックスを感じるためのヨーガ教室、やってます】
日常の疲れをときながら
深いリラックス感を体験する
そんなヨガ教室を開催しています。

こんなヨーガを教えます

最新のヨガ教室開催日程はこちら


【個別指導もご相談ください】
一般教室とは別に
個別指導も随時開催しています。
「こんな症状をなんとかしたい!」
といった心身のお悩みを
ヨーガ療法の手法を用いて
解消のお手伝いをさせていただきます。


【出張教室も対応します】
会場まで来ていただくことが困難であったり
ご希望の会場がおありという場合は
ご指定の場所に伺わせていただきます。
まずはお気軽にご相談ください。

 
以上、最後までお読みいただきありがとうございました。

テーマ:

【酷暑乗り切るヨガ!8月のヨガ教室スケジュール】
 
危険な暑さのこんな夏には
ヨガの知恵を生活に取り入れ
命を守ってください^_^;
 
名古屋市東区の
「深いリラックスを感じるためのヨガ教室」、
8月の教室は下記の通りに開催します。

8月は栄と東区の公民館にて開催、
午後の和室ヨガもあり!ご予約はお早めに!
※水曜夜開催もあります。場所・料金等の詳細はお問い合わせください
 
スケジュール帳にぜひチェックを〜。
お待ちしております。

◆7月29日(日)10:00~(90分) @栄・癒し庵 ※限定4名 

◆8月11日(土・祝)10:00~(90分) @栄・癒し庵 ※限定4名 

◆8月18日(土)14:00~(90分) @山吹コミュニティセンター2F和室
※初回体験無料対象クラス

◆8月19日(日)10:00~(90分) @栄・癒し庵 ※限定4名 


【栄・癒し庵開催は4名限定!お早めのご予約を】
 
大変好評をいただいている
栄「癒し庵」さんでの朝ヨガ。
 
「癒し庵」さんは栄4丁目にある
マッサージをメインとした
リラクゼーションサロンです。
 
ゆったりと落ち着ける空間の中、
より個人と向き合える最大4名までの
少人数レッスンが特徴です。
※心身で不調を感じるところがございましたら
 予めお知らせください

ヨガの後はオーナーが厳選した
お茶もいただけます♪
 
栄で朝ヨガ体験しませんか??
 
限定4名ですので、ご予約はお早めに!


*********************
 
◆日時:

7月29日(日)10:00~(90分) @栄・癒し庵 ※限定4名 

8月11日(土・祝)10:00~(90分) @栄・癒し庵 ※限定4名 

8月18日(土)14:00~(90分) @山吹コミュニティセンター2F和室
※初回体験無料対象クラス

8月19日(日)10:00~(90分) @栄・癒し庵 ※限定4名 

◆会場:
癒し庵(名古屋市中区栄4-4-2)
※地下鉄各線 栄駅徒歩8分
※クルマの場合はお近くのコインパーキングをご利用ください

山吹コミュニティセンター (名古屋市東区白壁1-52)
※無料駐車場は4台まで有

◆持ち物:
ヨガマットorバスタオル、飲み物、着脱しやすい運動できる服装、ブランケット(冷えやすい方は任意で)
 
◆参加申込み・問い合わせ:washio84@gmail.com

************

【水曜ヨーガ劇場、開催中!】
毎週水曜、20:00〜夜ヨガを
東区泉にて定期開催しています。
1日の終わりに、深いリラックス感を
味わっていただける、60分のクラスです。

※場所・料金等の詳細はお問い合わせください。
※お休みをいただく日もありますので
必ず事前にご予約ください。


【深いリラックスを感じるためのヨーガ教室、やってます】
日常の疲れをときながら
深いリラックス感を体験する
そんなヨガ教室を開催しています。

こんなヨーガを教えます

最新のヨガ教室開催日程はこちら


【個別指導もご相談ください】
一般教室とは別に
個別指導も随時開催しています。
「こんな症状をなんとかしたい!」
といった心身のお悩みを
ヨーガ療法の手法を用いて
解消のお手伝いをさせていただきます。


【出張教室も対応します】
会場まで来ていただくことが困難であったり
ご希望の会場がおありという場合は
ご指定の場所に伺わせていただきます。
まずはお気軽にご相談ください。

 
以上、最後までお読みいただきありがとうございました。

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★先日のヨガ教室に
東京から名古屋に出張中の川口さんが
来てくれました!


自社製品『スーパーループバンド』を
体験させていただきましたが
その伸縮性がとにかく、凄い。

伸ばして楽しい、心地よい。
楽しみながら鍛えられそう。

『コンプレフロス』は腿にグルグルと
巻いてもらったら、圧倒的な圧迫感が……!
この状態で10回スクワットしてみたら
明らかにカラダが柔らかくなってて驚き。
負荷をかけることで、効率的に運動できる。

プロのアスリートの間や医療現場でも
使われている、優れもの。

なんでも使用しているマレーシア産の
天然ゴムの質が良いのだとか。


『スーパーループバンド』は
ヨガの補助器具としても使えそう!
ということで、今後ヨガにいらっしゃる皆様
一度、触ってみてくださいね(笑)



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【深いリラックスを感じるためのヨーガ教室、やってます】
日常の疲れをときながら
深いリラックス感を体験する
そんなヨガ教室を開催しています。

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【個別指導もご相談ください】
一般教室とは別に
個別指導も随時開催しています。
「こんな症状をなんとかしたい!」
といった心身のお悩みを
ヨーガ療法の手法を用いて
解消のお手伝いをさせていただきます。


【出張教室も対応します】
会場まで来ていただくことが困難であったり
ご希望の会場がおありという場合は
ご指定の場所に伺わせていただきます。
まずはお気軽にご相談ください。


ご予約・お問い合わせは
washio84☆gmail.com
までメールにてお待ちしております。
(☆を @ に変えて送信ください)




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