プラス マイナス ゼロ？？？

今日も稽古で30分ストレッチ！！

今の状態では30分がちょうど良い。

緩やかなストレッチ・・・ではない。

ちょっと・・動き・・ハードかも。

メリハリのある30分

今日は汗・・・汗・・汗。

汗を拭いていたら・・。

そこに

現れたチョコレートの中の一つ。

あらら〜　チョコ　チョコ　チョコ・・・・・・・・・・・。

いただきました・・・。

美味しく・・・。

あああ〜〜〜〜〜これで・・・

プラスだなぁ〜

明日も今日のストレッチ！！

よっしゃ！