まゆみ先生のゆるーい自炊

自炊したいなぁって思ったので一汁一菜をやってみます無理なくね

一汁一菜でよいという提案 （新潮文庫） [ 土井 善晴 ]

一汁一菜でよいと至るまで （新潮新書） [ 土井 善晴 ]

昨日の朝ごはん

お昼ごはん

パスタキューブでワンパンパスタで晩酌

味の素 パスタキューブ うま辛ペペロンチーノ パスタソース(4個×2セット)