まゆみ先生のゆるーい日常

逃げても前に進めないし成果も得られない

前に進む為に逃げない

なーんか不安要素があるんだよね

昨日のお昼から普通のご飯に戻し始めました

もちろん揚げ物はまだまだ

約３日脂質制限したら便秘

昨夜シャケを食べたら今朝は

炭水化物　タンパク質　脂質はホント大事

素敵な女性のアイテム

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