まゆみ先生のゆるーい日常

今週の天気はずっと

気持ちがクサクサするな

そんな時こそ断捨離だな

平日はシンプルご飯が好き

１日3食辞めたら気持ちがラクになった

お腹空いたら食べるが良いね

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お腹からやせる食べ方 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法 （知的生きかた文庫） [ 柏原 ゆきよ ]

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