まゆみ先生のゆるーい週末土曜日は友だちの家で花火を見ましたコロナが5類になってやっと本来の夏が来たなぁって感じました。友だちが作ってくれた料理が美味しかった〆にラーメンも作ってくれました昨夜はジム帰りに宴2軒目今週は友だちと健康ランドに行くから楽しみたぁダイエット中でも楽しむ時は楽しむお腹からやせる食べかた【電子書籍】[ 柏原ゆきよ ]楽天市場お腹からやせる食べ方 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法 (知的生きかた文庫) [ 柏原 ゆきよ ]楽天市場コレ飲み始めてから調子がイイ【送料無料】徳用 エクオール&発酵高麗人参 150粒入(徳用50日分) オリヒロ エクオール 大豆イソフラボン楽天市場