まゆみ先生のゆるーいゴールデンウィーク

休みの日にジムに行く時は朝から１合飯を食べます

白米を満足するまで食べると身も心もハッピーになれますよ

夜の宴

標準体重はカロリーも糖質も気にせず楽しく食べれます

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