まゆみ先生のゆるーい週末

週末はいろんな美味しいモンを楽しい仲間と食べました

今週末は楽しい仲間とBBQだぁ

６５Kg標準体重（５４kg）から５２kgキープ中

お腹からやせる食べかた【電子書籍】[ 柏原ゆきよ ]

お腹からやせる食べ方 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法 （知的生きかた文庫） [ 柏原 ゆきよ ]