まゆみ先生飲みゆるーい週末

雪が溶けたらゴルフ〜

と言う事で週末はゴルフに行ってきました⛳️

反省会もやりましたよ

週末楽しんだらお米ダイエットで調整しましょう

６５Kgから標準体重（５４kg）から５２kgキープ中

お腹からやせる食べかた【電子書籍】[ 柏原ゆきよ ]

お腹からやせる食べ方 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法 （知的生きかた文庫） [ 柏原 ゆきよ ]

お気に入りのご飯のお供

2個セット　焼きにんにくなめたけ 国産なめ茸 270g