まゆみ先生のゆるーい週末

今シーズンのスキー終了⛷

今シーズンもたくさん行ったなぁ

新しい板も買ったし　会いたかったインスタグラマーさんにも会えたし　プランシュでこのラブラブカップルに会えたしホントに楽しいスキーシーズンでした

来シーズンに向けて今日から節約を開始

白樺湖に行ったら絶対食べるジェラード

標準体重の人の食事の一部

このダイエットをしてます

６５Kg標準体重（５４kg）から５２kgキープしてます

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お腹からやせる食べ方 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法 （知的生きかた文庫） [ 柏原 ゆきよ ]