まゆみ先生のゆる〜い日常先生とご飯のお供

お米ダイエットを始めるとご飯のお供を探すのも楽しみになります

ＫＯマートで定期的に買うご飯のお供

ご飯が止まらないんです
コレもダイエット食

お米ダイエットはしっかり食べるダイエット
正しい食事を身につければ太りません
６５ｋｇ標準体重（５４ｋｇ）～５２ｋｇをキープしてますよ

お米ダイエットは美味しくて幸せになるダイエット先ずは本を読んでみてください

お腹からやせる食べかた【電子書籍】[ 柏原ゆきよ ]

お腹からやせる食べ方 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法 （知的生きかた文庫） [ 柏原 ゆきよ ]

週末は友だちと飲みに行きます