まゆみ先生のゆるーい日常とお米ダイエット恋愛対象として理想の体型は。。。男女共に痩せ型ではなく普通体型なんだそうです普通体型はモテる辛い辛い美容体重ではなく維持も簡単な標準体重を目指しましょう65Kg標準体重(54kg)〜52kgをキープしてますお腹からやせる食べ方 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法 (知的生きかた文庫) [ 柏原 ゆきよ ]楽天市場748円お腹からやせる食べかた【電子書籍】[ 柏原ゆきよ ]楽天市場1,155円コレでもダイエット継続中