まゆみ先生のゆるーい日常

寒くなるとお雑煮も美味しくなるね

朝ごはんお餅もあり

お昼も野菜多めの中華

大好きな大好きな米焼酎

ロックがオススメだけどお湯割りも香りが広がってサイコー

ゆるーくやってます

お腹からやせる食べかた【電子書籍】[ 柏原ゆきよ ]

お腹からやせる食べ方 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法 （知的生きかた文庫） [ 柏原 ゆきよ ]

ダイエットできたよ

６５ｋｇ現在５０ｋｇ〜５１ｋｇ