まゆみ先生のゆるーい日常

食べたいモン食べてどうなってると思いますか？

ナントBMI２０〜２１をキープしてます

食べない方が何故か増える

必要な栄養が足りてないからですねー

お腹からやせる食べかた【電子書籍】[ 柏原ゆきよ ]

お腹からやせる食べ方 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法 （知的生きかた文庫） [ 柏原 ゆきよ ]

すき家の牛麻辣火鍋定食

コレはノーマルにフライドニンニク

更にガリガリファイヤーをトッピング〜

美味しすぎてご飯が足りなかったぁ〜

この後にミニップのフォンダンショコラ食べたよ

今日も食べたい

晩酌

今年のとれたてホップは美味しいよ！

髪の毛サラサラになるよ

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