まゆみ先生のゆるーい日常と週末

好きなもんを食べた方が痩せるんだよ

幸せがホルモンがイッパイ出るから

食べたくないもんは食べなくてヨシ

それが本来の食事です

お腹からやせる食べかた【電子書籍】[ 柏原ゆきよ ]

お腹からやせる食べ方 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法 （知的生きかた文庫） [ 柏原 ゆきよ ]

週末に食べたモンの一部

地元の銘菓

ジム友からのおやつ

お気に入りのピアス

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髪の毛がサラサラになるよ

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