まゆみ先生のゆるーい日常とお米ダイエット

昨日は富士山が雪で真っ白だった

どーりで寒いわけだよ

しぞーかは急に冬になった

寒かったもんでお昼はキムチーズ雑炊

昨夜の晩酌

足りなくてコレ食べてしまった

でもあんまりお腹が満足しなかった

やっぱ夜もお米食べよっ

お腹からやせる食べかた【電子書籍】[ 柏原ゆきよ ]

お腹からやせる食べ方 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法 （知的生きかた文庫） [ 柏原 ゆきよ ]

女性杜氏の焼酎

お湯割りにするとサツマイモの香りが引き立ってサツマイモ大好きな人にはたまらんよ

ウチは黒麹が好き！どっしりした味だもんでね

黒こうじ 屋久の島 25度 1800ml 芋焼酎 本坊酒造 やくのしま 1.8L 黒麹