まゆみ先生のゆるーい日常と休日

１ｋｇ減らすのは簡単

２ｋｇはムズくなるよね〜

でも簡単かなぁ。お腹空くまで食べなきゃね。

頭や時間で食べてはいけないよぉ〜。

美味しく食べる事が大事だよぉ〜

お腹からやせる食べ方 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法 （知的生きかた文庫） [ 柏原 ゆきよ ]

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友だちからもらったトリュフ醤油でＴＫＧ

香りがスンゴイのよ

ホントに美味しいのよ

お米ダイエットやってる人はポチってね〜

贅沢な卵かけトリュフしょうゆ【紀ノ国屋】

昨夜はゴルフが雨で中止になりリスケの為の飲み会

で食べた一部

でお気に入りのピアス

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