まゆみ先生のゆるーい日常とお米ダイエット

平日１回は近所のカフェでこんぐらいのおかずのランチを食べます

デザートandドリンク付き

ドリンクは勿論ノンシュガー

お腹からやせる食べ方 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法 （知的生きかた文庫） [ 柏原 ゆきよ ]

お腹からやせる食べかた【電子書籍】[ 柏原ゆきよ ]

ピアスはシンプルが好き

飽きないのがイイよね

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