まゆみ先生のゆるーい日常とお米ダイエット

昨夜はジム友5人で月１は行きたいお店で爆食い深酒しました
楽しかった～懲りずのこのメンバーでまた深酒したい

今朝の体重はジムが休館日で運動なしでも＋２００ｇ（昨日よりも）でした
 

１日２食は８：２こんな感じ

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爆食いの一部

ワイン合計５本飲みすぎ～

お気に入りのピアスやっぱ５ｍｍがしっくりくる

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