ダイエット辞めました

休みの日でも朝ごはんは食べます。

ジムに行くもんで

お味噌汁に辣油を入れるのにハマってます

週末に３個目のファスピを卒業しました

奇数開けるとイイかも片方しかないピアスできるしね

アラフィフがピアスにハマる

ダイエットを辞めれたのはこのお陰です

柏原式 お腹が凹む食べ方10日間実践プログラム (TJMOOK)

お腹からやせる食べ方: 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法 (知的生きかた文庫)