ダイエットを辞めたと同時に辞めた事
毎朝体重を測る事
僅かな体重の増減で一喜一憂したくないなって思った。せっかくの楽しくて美味しい食事にストレスを感じてしまうから
身体の見た目や体脂肪を気にする事にしました
ホント食べるって幸せ
今日も何食べようかなぁ
朝ごはんは大体こんな感じ
ご飯にはコラーゲンを入れて炊いてます。お米がモチモチして美味しくなります。若返りご飯になります
昨日のお昼
昨夜は友だちと外相
女子力上がるワイン
ラベルかわゆい
1番好きなフライドポテトに昇格
週一は食べたいイカスミリゾット
美味しかった〜
せっかく食べるのにカロリー気にしたら美味しくなくなるよ美味しく食べてBMI２０を維持してます