お米ダイエットで幸せになる　06/15

体重を計らなくなって変わったこと。。。

体重で一喜一憂しないで済む。

一番はうんちが出る！毎日出るうんちむしろ出過ぎで有難いうんち

な感じ爆　　笑

ジムも用事があったら行かないにしたびっくり
体重を計ってた時は増えたらガムシャラに運動してた。

でも体重は変わらなかった。

ジムに行ってるのに何故かリバウンドした。

もうそんなストレスは嫌だビックリマーク

大好きなお米を食べて幸せになるんだ！！

 

 

 

ゆるくやってますよ