お米ダイエットと週末

週末食べたモンの一部です。

カロリーとかいろんな事を気にせず身体が食べたいなっていってるモンだけたべてます

それって幸せな事ですね

見た目ダイエットしてなさそうですよね

昨日はゴルフの練習に行ってきました

BMI２０〜２１をキープしてます

お腹からやせる食べ方: 日本人の体にピッタリの「食べてやせる」ダイエット法 (知的生きかた文庫)

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