昨日の朝ごはん
昨日のお昼ごはん
レトルトのカレーにチーズをオン
大好き
食後にネットでバズってるローソンの雪溶けショコラテリーヌ
濃厚でコーヒーが止まらない味
今日も食べたい～
ＭＡＸ体重６５ｋｇ
昨年５月５７kg 標準体重54kg 最近は５０ｋｇ台～５１kg台
只今ダイエット中止して維持する事を継続中（体重は毎日測定）
お米ダイエットのおかげで大学時代の体重に戻ったぁ～（当時よりも体脂肪は多い）
今朝の体重も５１ｋｇ台（平均５１.５kgに落ち着く）
昨夜はスッカリ体調が回復し晩酌して食べたかったにんにく味のカップヌードルの食べたけど今朝は5１.０ｋｇ
晩酌の時も炭水化物を食べた方が調子イイかも
休肝日した後のビールは美味い
お米ダイエットは続くよどこまでも～
お気に入りの焼酎