昨年から白樺湖へスキーに行った帰りのジェラード屋さんに立ち寄る。
毎週違う味に出会えるから楽しみでしょんない
昨日は南瓜とクリームチーズとラムショコラのトリプル
昨日は南瓜とクリームチーズとラムショコラのトリプル
美味しかった～
膝を怪我してからずっとスキーを止めてて3年前から復活
どうしても怖くてずっと膝をかばって滑ってた。
でももう怖くない。
だいぶ昔の感覚を取り戻してきた。
今週末のスキーも楽しみだ
今朝の朝ごはん。
シンプルでイイのだ
食べたい時はパンでもイイのさ
ＭＡＸ体重６５ｋｇ
昨年５月５７kg 標準体重54kg 最近は５０ｋｇ台～５１kg台
只今ダイエット中止して維持する事を継続中（体重は毎日測定）
金土日は爆食いデーだけど（休肝日ができない）お米ダイエットのおかげで今朝の体重も５１ｋｇ台（平均５１.５kgに落ち着く）今朝は50.９ｋｇ
お米ダイエットは続くよどこまでも～